匿名使用者2015.05.06 回答

原料：羊腿肉、白蘿蔔、當歸、黃芪、蜜棗、桂圓乾

做法：

1、 羊腿肉切塊洗淨後入熱水鍋中汆燙10分鐘後瀝乾水份備用

2、 白蘿蔔洗淨後切塊備用

3、 鍋中注入足夠的冷水，然後將汆燙好的羊肉塊，白蘿蔔塊，及所有藥材大火燒開後，小火燉煮40分鐘即可，出鍋前根據個人口味調入食鹽

【提示】

1、 羊肉具有溫補的功效，對於冬天手腳冰涼的人尤為適合

2、 當歸黃芪這兩味中藥在藥店或超市均可以購買的到

3、 此湯對於男士也同樣有補氣壯身之功效