血刺熊貓tc 2022-07-03

椰子汁，為棕櫚科植物椰樹的果實椰果的抽取汁液。汁清如水，且相當清甜、晶瑩透亮，清涼解渴。下面，我為大家介紹一下椰子汁的功效與作用，歡迎大家閱讀。

　　椰子汁的作用：

椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫之效；椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲其汁可驅除薑片蟲和絛蟲，用之於臨床，不僅療效可靠，且無毒副作用，是理想的殺蟲消疳食品；另外椰汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經常飲用，能益人氣力，補充細胞內液，擴充血容量，滋潤面板，具有駐顏美容作用。

　　椰子汁的功效：

椰子汁味甘、性溫、無毒，入胃、脾、大腸經；椰子汁具有止消渴，益發令黑（需塗頭）、補益脾胃、生津利水、殺蟲消疳之功效；椰子汁可用於治吐血水腫、去風熱、暑熱煩渴、吐瀉傷津、浮腫尿少、小兒疳積、絛蟲等症。同時病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者也應忌食。椰子汁的功效椰子汁為棕櫚科植物椰樹的果實椰果的抽取汁液。一個好椰子，大約有兩玻璃杯的水，內含兩湯匙糖，以及蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質，是營養極為豐富的飲料。另外椰子汁清如水、甜如蜜，晶瑩透亮，是極好的清涼解渴之品。椰汁和椰肉都含有豐富的營養素。椰汁清如水甜如蜜，飲之甘甜可口。在炎熱的夏季，椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強心、利尿、驅蟲、止嘔止瀉的功效。

　　椰子汁食譜：

芒果椰子汁

功效：清涼爽口、防暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。

材料：芒果150克，椰子汁一盒，香蕉1根，蜂蜜半匙，冰塊適量。

做法：所有材料放入果汁機中打勻即可。

木瓜牛奶椰子汁

功效：含有豐富的維生素C，胡蘿蔔素，能有效恢復疲勞，對消化不良者也頗有助益。

材料：木瓜1/2個，鮮奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰塊1/2杯。

做法：木瓜去皮對剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機攪拌約30秒，即可倒出飲用。

草莓椰子汁

功效：益人氣力，補充細胞內液，擴充血容量，滋潤面板，具有駐顏美容作用。

材料：草莓6顆，速溶椰子粉1小包。

做法：

1、將草莓放入果汁機，加少許水打成汁。

2、椰子粉倒入適量開水中，調勻。

3、將草莓汁倒入椰汁中，攪拌均勻。