海明威 8410212010.02.01 回答

喝奶茶的好處

常喝珍珠奶茶對高血壓、心臟病、睡眠不足、精神不佳者均有好處。

喝奶茶的壞處

糖尿病病人不能喝，奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算是一種垃圾食品。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要減肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣質，根本無法補充鈣質，還對身體有很大傷害。奶茶最好不要天天喝，一週頂多喝一、兩杯解個饞即可。另外小店裡賣的奶茶都是用香精和植脂末以及大量的糖勾兌的，而植脂末中含有百分之三十多的氫化植物油，而氫化植物油中又含有大量的反式脂肪酸，對人體的心臟及諸多方面都有巨大影響。

☂. A-King2010.02.04 回答

雖然奶茶口感比牛奶和奶粉沖劑都好，又香又滑，沒有那種很膩的感覺。“這可以說是現代油脂工業的一大成果，也是奶茶吸引人的原因之一。”但是還是不要喝太多

第十三個魔女2010.02.03 回答

沒有

廖阿寶2010.02.01 回答

少喝點。有點節制。不管茶的品牌多好，為了口感。茶裡一般會放上別的東西。這東西還是不要喝太多

　‖→/2010.02.01 回答

糖攝取量過多唄···久了血糖會異常···