金桔怎麼吃?要剝皮嗎?
- 2022-12-09
金桔最好是洗乾淨後直接嚼食
金桔不僅美觀,其果實含有豐
異降衣場長滑料管果
富的維生素C、金桔甙等成
分,對維護心血管功能,
防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品,金桔蜜餞可以用來開胃
,飲金桔汁能生津止渴,加蘿
卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。
食
毛減印幾
用價值
1、金桔對防止血管
來自
破裂,減少毛細血管脆性和通透性,減緩血管硬化有良好的作用
;
2、金桔對血壓能產生雙向調節,
地粉村改擔醫輕著因特
高血壓、血管硬化
及冠心病患者食之非常有益
;
3、金桔有行氣解鬱,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用;
4、常食金桔還可增強機體的
抗寒能力,防治感冒;
金桔最好是洗乾淨後直接嚼食,金桔裡含有維生素c,54度以上的溫度會破壞維生素
360問答
c,而且金桔皮的營養物質比金桔肉還要多,所以最好果皮和果肉一起吃,也
析
可榨汁喝,但會損失植物纖維素。
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