匿名使用者2010.11.06 回答

這個沒什麼詳細說的，首先，要養成良好的飲食習慣，一日三餐必須吃，中午晚上適當喝點陳皮酒養胃，再一個胃炎可以堅持每天吃點蘆薈，要是庫拉索蘆薈，很不錯，不然你得老吃藥啊不好，可以自己家裡長几棵蘆薈，最好長地裡，地上好長，長得快，冬天用塑膠膜保溫，不能凍。當然有條件也可以去買，有些大超市可能有蘆薈肉賣的。還有每日早上空腹吃十幾粒生的花生米，非常好的。這是我平時所積累的。可能還有的沒想到吧……還有，別太過分矯情了，過分注意這個注意那個，人活的就很累……對吧？自然點，平常心……心態最重要

David2010.11.06 回答

喝小米粥跟吃麵食都養胃