wetgjjk1045b2016-12-27

女性坐月子可以吃湯圓，但不要

360問答

多吃，因為糯米粉不太容易消化吃多了可能會導致腸道粘連，進而導致產後便秘

。而且糯米本身比較甜膩，

吃多了影響乳汁，進而影響寶寶的口味。

如果是剖

腹產，建議手術之內一

個月時間不要吃湯圓。由於

最初時間相對活動少

，很容易導致腹脹的情況發生

的，再加上如果喝糖含量高的食物

是可以導致產氣增加，對產後恢

復有一定影響。

還有坐月子的時候吃湯圓要少放點糖。坐月子不是要喝紅糖水嗎，吃湯圓的時候放紅糖，既不

變味還能進補，一舉兩

得。