ai永遠在身邊 2016-06-16

最好還是現磨現喝吶，而且晚上喝果汁會比較好！因為早上空腹時不宜喝果汁，否則會影響體內各種蛋白質吸收。

若是晚上喝果汁，建議在晚飯一個小時後飲用。因為果汁有促進胃動力，助消化，而且果汁含有很多天然招牌營養素，能增強免疫力、減少生病、延緩衰老。特別是鮮榨果汁，具有該水果的絕大部分營養、功效。晚上飲用果汁可以使消化系統、泌尿系統和呼吸道患癌症的危險低一半，同時還能有效防止動脈硬化、高血脂和冠心病等心血管疾患。