腸胃不好吃什麼好啊?

  • 作者:由 The mysterious fog . 發表于 美食
  • 2023-01-10

腸胃不好吃什麼好啊?賢哥2008.09.03 回答

有腸胃病者治療如下:

一,腸胃病要注意避免精神緊張,要保持樂觀的情緒。日常生活要有規律,按時作息,保證充足睡眠,勞逸結合,適當進行體育運動,常年從事腦力工作的患者可適當增加一些體力活動。

二,飲食要進軟吃,逐漸過渡到三餐普通飲食。飲食治療十分重要,患者一定要避免吃各種刺激性食物,要戒菸酒。

三,按時吃藥治療:(1,胃酸過多者可選用制酸劑,甲氰咪胍雷尼替丁或胃泌素受體阻斷劑等,2,腸胃炎者可選用痢特靈等,3,以飽脹,噯氣為主者,用藥多潘利酮,止嘔靈等。)

未清楚自己胃是那方面問題者禁止亂吃藥。建議去醫院照胃鏡。再對症下藥。

養胃的辦法有三個:首先要恢復規律的進餐時間,一日三餐按點吃;其次應放棄油膩食物改吃清淡、易消化的食物,比如喝點粥、多吃一點纖維類的食物;再者,儘量少吃糯米類製品、甜食、含咖啡因的飲料、酸菜、竹筍、巧克力、柑橘、烈酒、濃茶,涼水等。

對付腸炎最有力的武器是喝酸奶,它富含益生菌,能抵抗其他微生物的入侵,並讓免疫系統恢復正常。多吃魚肉和禽肉,有助於預防結腸癌。

腸胃不好吃什麼好啊?摩羯座2008.09.03 回答

喝酸奶是最好的方法,酸奶可以調節腸道

腸胃不好吃什麼好啊?Diamondprox。2008.09.03 回答

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