自己做的米糊和買的米粉比,哪個更有營養

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 美食
  • 2023-01-18

自己做的米糊和買的米粉比,哪個更有營養匿名2018.06.09 回答

自己做的米糊更有營養。

1、自制的米粉安全、健康,是眾多媽媽的首選。由於是自家手工製作的,比不上工業製作的精細,使用攪拌機工作的時間儘量長一些,時間越長米糊越細膩。

2、煮的時候要不停攪拌米糊,否則米漿會沉入鍋底,形成厚厚的米塊。

3、在寶寶接受米糊之後,可以適量地往米糊中新增胡蘿蔔汁等果蔬汁給寶寶變換口味。

主料

大米50克

調料

適量

自制米糊的做法

1。大米洗淨後,用溫水浸泡2個小時

2。把泡好的大米連同3倍量的水一起倒入攪拌機中,打成糊狀

3。把米糊倒入小鍋中,小火慢慢加熱,期間要不斷用勺子攪動米糊

4。待米糊沸騰後,持續煮2分鐘就可以了

自己做的米糊和買的米粉比,哪個更有營養回到起點2017.02.23 回答

到正規的兒童專用食品商店買營養米粉比自制米糊對孩子身體好,自制米糊除了放點蛋黃別的就沒什麼營養了,買的營養米粉含有的各種營養比較適合嬰幼兒全面生長的需求。為了孩子的健康咱不差錢。

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