好豆網2014-07-14

前言

胡蘿蔔，

含有大量的胡蘿蔔，營養豐

富。對兒童的發育能起

到良好作用。建議獐兒童多吃。

拌了個小冷盤，給女

兒配上一碗稀飯。營養

一整天。

材料

主料：胡蘿蔔60g、土豆60g；

輔料：辣椒油10g、鹽適量、青椒10g

熗三絲

1

胡

蘿蔔切成細細的絲。

2

土豆切成細細的絲。

3

青椒配料。

4

鍋

里加水燒熱，把胡蘿蔔倒

進去濾一下。

5

把切

來自

的土豆絲也濾一下。

校七植轉據前齊隊府吃

6

辣椒油備用。

7

把土豆

絲和胡蘿蔔放在一起攪拌在一起

。倒入辣椒油攪拌均勻。

8

裝盤，

小貼士

土豆絲和辣椒油過濾時間不宜太長。