什麼時候吃早茶最好?
- 2022-11-23
這個沒什麼特殊的要求吧。喝早茶的時間呢,只要方便,不用拘束某個時間,當然如果自己已經形成規律就更好了。廣東人所謂喝早茶,其實就是吃早飯,那個時間各人有各人的安排。
這個沒有什麼人規定,但早茶應該在早上七點至九點吃最好吧。
其實喝茶無所謂什麼時間最好,只要掌握好喝茶的一些禁忌及基本知識就可以,下面是我平時喝茶比較注意的方面,你可以參考下: 1、空腹不能喝茶,不但傷胃而且會產生醉茶; 2、飯後半個小時候才能喝茶; 3、絕不和隔夜茶; 4、喝茶與牛奶、海鮮等食物一定岔開; 5、晚上儘量不喝茶尤其是濃茶,會影響睡眠; 6、喝茶必須分季節,例如夏季適合喝綠茶,而冬季就比較合適喝一些紅茶; 7、而且我覺得喝茶還必須分年齡跟個人的體質也有關係;
個人覺得還是早上5-7點鐘吃最好
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