電情愛滴真0cba1 2020-01-26

包米果又稱客家包米果，是江西贛南地區最有特色的傳統小吃之一，屬於客家菜。在上猶、南康、大餘、信豐、龍南、贛縣、于都等客家人聚集地區更是久負盛名。

在廣東客家地區潮州、梅州、韶關等地被稱做“捆粿”，相傳從元朝開始已有七百多年的歷史。

包米果以四季時蔬為佐料，春之青菜，夏秋之瓜果，冬之蘿蔔，配以韭蔥蒜肉泥，其味清爽可口。尤其是上猶包米果因“皮薄潤滑、料多爽口”而美名遠揚，成了許多外地遊客到上猶的必吃小吃。