浮冬城7613 2022-07-25

寶寶的消化系統相對來說沒有那麼完善，因此生活中容易出現消化不良等問題，家長擔心藥物影響還是的成長，一般都是進行食療改善，比如山楂水等，那寶寶積食山楂水怎麼做、做法，小孩子吃什麼消食消積效果好？下面我們一起來了解看看。

寶寶積食山楂水製作方法：首先就是將新鮮的山楂洗乾淨之後，去除山楂核部分，同時還需要將兩邊的頭去除，切成一個個的薄片，完成之後放入到鍋裡面加入適當的水，開小火慢慢的熬煮20-30分鐘左右的時間，在起鍋之前放入少量的冰糖或者是白糖，具體根據個人的口味進行調整，等溫度合適之後就可以給孩子吃了。

小孩子消積食首先可以吃糖炒山楂，本身山楂就有幫助消化的作用，用糖炒制之後變成熟，在大量膳食纖維的作用下，就能夠促進食物的消化和排除；其次就是吃蘋果，裡面有大量的水分以及膳食纖維，被人體吸收之後也能夠起到促便以及促消化的效果。

上述就是改善寶寶積食比較好的食物，如果食療效果不好的話，還是需要在醫生指導下進行按摩推拿或者是服用藥物進行改善，以免耽誤孩子的消化系統發育。