哪些人不適合喝綠茶 這六類人千萬不要喝綠茶

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 美食
  • 2021-09-27

哪些人不適合喝綠茶 這六類人千萬不要喝綠茶 匿名使用者 1級 2018-03-25 回答

1、易失眠的人不宜多喝

在上面我們提到茶葉中含有大量的咖啡鹼,而且這些鹼可以促進人的大腦中樞興奮,所以經常易失眠的人最好不要喝茶,尤其是在睡覺前,否則會導致肌體更加興奮,難以入睡。

2、孕婦禁用

茶葉中含有大量的咖啡鹼及茶多酚,而這些對孕婦腹中的胎兒有非常不利的影響,容易導致孕婦腹中胎兒智力問題,所以孕婦一定不要喝茶。

3、醉酒者慎飲

茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對腎臟有較大的刺激性而危害健康。

因此,對心腎生病或功能較差的人來說,不要飲茶,尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說,可以飲少量的濃茶,待清醒後,可採用進食大量水果、或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。

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喝綠茶的功效

1、提神醒腦

很多人在犯困的時候都會選擇喝一杯綠茶,因為綠茶中含大量的咖啡鹼,喝茶可以促進神經中樞與大腦皮層的興奮,對於緩解偏頭痛有一定的作用。但是在晚上臨睡之前,一定不要喝茶,否則容易失眠。

2、預防癌症

綠茶中還有大量的茶多酚,茶多酚可以阻斷藥硝酸鹽等多種致癌物質在體內合成,並且茶多酚可以有效的殺死癌細胞,提高身體的免疫力。一般老年朋友喝綠茶比較好,可以預防癌症。茶多酚還可以殺菌消炎,對細菌有明顯的抑制作用。

3、延緩衰老

茶葉含有脂多糖能幫助身體抵抗輻射,尤其是夏天喝茶比較好,可以抵抗太陽的紫外輻射,避免強烈的輻射對面板造成的傷害。而且綠茶中的茶多酚能清除自身的保護細胞膜,可以延緩面板的衰老,事很多愛美女性的美容養顏必備。

4、燃脂

茶葉可謂是愛美女生的必備產品之一,在上面提到茶葉中的脂多糖可以幫助抵抗輻射,延緩衰老,茶葉中含有豐富的維生素c而且茶葉的熱量極低可以減少體內脂肪的堆積,具有燃脂的作用。

參考資料來源:人民網-喝綠茶的功效有哪些?喝綠茶有哪些禁忌事項?

參考資料來源:人民網-喝茶有益健康 這幾類人不宜喝

哪些人不適合喝綠茶 這六類人千萬不要喝綠茶 幸福微甜 1級 2018-03-24 回答

自古就有“夏飲綠,冬飲紅,一年到頭喝烏龍”的說法。綠茶性苦寒,在寒冷的秋冬季節飲用,會太過寒涼,而在炎熱的夏天,綠茶的寒涼正可以用來解暑。綠茶還可以幫助消化。對於飲食 應清淡的夏季,不小心吃了過油膩的食物後,往往會導致消化不良,上火等炎症,這時候,來一杯綠茶,可以有效的幫助分解油膩,消化食物,滅掉火氣。綠茶還有較強的殺菌消炎功效,夏季飲食容易引起細菌性腹瀉,可以

喝綠茶

減輕症狀。科學分析表明,茶葉中含鉀量特別高,約佔1。5%左右,可以補充大量流汗而流失的鉀 ,防止因缺鉀而引起各種不適。綠茶最宜熱飲。用80℃左右的開水泡茶,可以保持茶葉的原汁原味喝各種營養成分,是夏日外出回家後的首選飲品。注意脾胃虛寒的女性不宜喝冰綠茶。

哪些人不適合喝綠茶 這六類人千萬不要喝綠茶 匿名使用者 1級 2018-03-25 回答

綠茶是現在比較受歡迎的一種茶,非常的香。但是有些人最好不要喝,比如小孩子最好少喝,還有晚上容易失眠的人最好晚上不要喝綠茶。

哪些人不適合喝綠茶 這六類人千萬不要喝綠茶 匿名使用者 1級 2018-03-25 回答

綠茶是未經發酵製成的茶,不僅具有消炎、殺菌等功效,還能防止衰老、抗癌等作用。但是綠茶並不適合所有的人,有一些特殊人群就不適合飲用綠茶。

1、有胃病的人。胃不好的人,喝綠茶人喝綠茶容易造成胃腸脹氣等問題。

2、女性月經期間。茶葉中含有大量的鞣酸,會妨礙人體對食物中鐵的吸收。而月經期間,經血會消耗體內大量鐵質。

3、孕婦。茶葉中含有的咖啡鹼具有興奮的作用,會增加孕婦心、腎的負荷。

4、哺乳期女性:茶中的鞣酸影響乳腺的血液迴圈,會抑制乳汁的分泌,影響哺乳。

5、醉酒的人。茶葉解酒是個誤區。綠茶利尿,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對腎臟有刺激作用。

6、低血糖患者。綠茶能在很短的時間內,迅速降低人體血糖,加重低血糖者的患病風險。

7、貧血的人。綠茶中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,這樣人體就會因缺血加重貧血症狀。

哪些人不適合喝綠茶 這六類人千萬不要喝綠茶 匿名使用者 1級 2018-03-25 回答

脾胃虛寒的人不適合喝綠茶,也並不是六類人,不要喝綠茶。

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