匿名使用者 1級 2017-01-24 回答

胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。

胃病飲食

得了胃病飲食上要注意以下11條原則：

1。少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

2。少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

3。少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

4。規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。

5。定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。

6。溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。

7。細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

8。飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

9。注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

10。避免刺激：不吸菸，因為吸菸使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11。補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

李小布 1級 2017-01-24 回答

用紅茶菌試試 【金陵晚報報道】黑河紅茶菌治胃病例 【金陵晚報報道】 家住雨花臺區晨光巷的張女士經常受胃病困擾，自去年她開始喝黑河紅茶菌汁後，煩惱多年的胃病竟神奇地治好了，為了幫助更多的胃病患者，她決定將這種黑河紅茶菌汁免費贈人。 記者來到雨花臺區晨光巷的張女士家，看到正用布蓋著的黑河紅茶菌。開啟一看，它整個兒呈現嫩橘色，表面異常光滑肥嫩，質地有點像市場上賣的海蜇。它正安安穩穩地“躺”在盆裡，它整個兒被水覆蓋。張女士把手伸進盆裡，把它撈起來，發現它已經結了厚厚好多層。張女士說：“這種菌類長得特別快，而且容器是什麼樣子，它就能長成什麼樣子，容器有多大，它就能長多大。”張女士給記者嚐了一點黑河紅茶菌汁，發現這種汁水酸甜可口。 她說，3年前，她因膽結石開刀，胃就不舒服了。隨著時間的推移，她胃病越來越嚴重，整天吃不下飯，覺也睡不好，有時一胃病發作，連睡覺都能被e69da5e887aa3231313335323631343130323136353331333238666265疼醒。臉色蠟黃，整天沒精打采的，體重也隨之下降，連90斤都不到。 “那段時間，真不是人過的日子！最嚴重時，連喝口水都想吐。一次，我到鄰居大媽家裡玩，無意中向她提起我有胃病，她立刻對我說，‘我給你喝種飲料。’我一喝，咦，酸酸甜甜，挺好喝的！”張女士說。 “那個老大媽對我說，‘這可是個好東西啊，治胃病特有效。我的小孫子特別喜歡喝，每天都要喝好多呢！’當時，我半信半疑帶著喝剩的半杯水回家了。沒想到，兩天後，原來還是水一樣的俄羅斯黑河紅茶菌居然慢慢長出了一層，就像現在的牛奶冷卻後上面的一層皮一樣的東西，以後會越長越大的。” 張女士說：“現在工作壓力這麼大，很多人一天三餐都不定時，患胃病的人很多。我的胃因為它而治好了，於是決定將這種黑河紅茶菌免費送給一些讀者，希望他們的胃病能很快治好。