紅豆薏米生薑粥功效
- 2021-08-19
紅豆薏米粥 是治溼邪最好的藥。 薏米,在中藥裡稱“薏苡仁”,將其列為上品,它可以治溼痺,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。 紅豆,在中藥裡稱作為“赤小豆”,也有明顯的利水,消腫,健脾胃之功效,因為它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心。現代人精神壓力大,心氣虛,,運動量少,。既要祛溼,又要補心,還要健脾胃,非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥,意在使其有效成分充分為人體吸收,同時也不給脾胃造成任何負擔。 薏米紅豆加生薑可以治療胃中寒痛、食慾不佳、怕冷等
可以吃的。因為紅豆和薏米的功效都是化溼利水為主,因含有多種維生素和礦物質,有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用,同時薏米還可以除溼祛溼。紅豆能增強腎功能,並有清熱利尿作用,所以持續發熱的病人是可以食用的。二者偏於涼性的,但是並沒有很好的清熱解毒或是解表的作用。生薑,紅糖等溫表散寒,可以有驅寒功效。
意見建議:你應該弄清楚發燒的原因,比如如果是感冒引起的發燒,表現為畏寒,流清涕,噴嚏,痰白稀,考慮是風寒感冒,喝紅豆薏米生薑湯有一定作用,如果是暑熱導致的發熱,就可以喝紅豆生薑薏米湯作用更大。
可以排除體內的溼氣哦
養氣
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