會哭的禮物17 2022-07-08

處暑，不是“處在暑氣之中”，而是處暑的意思，是我國的第十個的傳統節氣，代表著炎熱夏季的結束，也意味著秋意漸濃，涼意漸生。

處暑時分最明顯的氣候特徵就是正午熱似盛夏，早晚涼如春秋，這巨大的溫差也是處暑後的這段時間感冒頻發的原因之一，連大人都頻頻中招，更何況抵抗力和免疫系統尚處於生長髮育階段的孩子呢？

因此在處暑以後，家長對於孩子的穿搭方面，最重要的就是守住穿搭“三暖”，不給寒意侵害孩子的機會，不給疾病找上門的途徑。

1、一暖——暖肚子

夏末秋初是消化系統最容易出現問題的時候，過於貪涼和飲食習慣固然是成因之一，衣著打扮不當也是引發消化系統疾病的幕後推手。

在處暑之後，給孩子隨時隨地備上一件薄款外套是非常有必要的一件事，一方面可以輕鬆應對早晚的低溫，不給寒氣入侵消化系統的機會；另一方面一件 時尚 的薄款小外套，可以隨時穿脫，根據氣候自由調節穿搭，也能免去正午時分燥熱的困擾。

另外，薄款小外套堪稱外套中的小百搭，怎麼搭配都能穿出孩子獨有的個性和 時尚 ，襯衫小外套還可以在天氣轉寒的時候變成內搭童裝，購買的價效比很高，甚至可以一直穿到初冬，減輕家長的購衣成本。

因此家長常備一件薄款小外套，可以隨時隨地給孩子“送溫暖”，也能應對氣候和天氣的變化。孩子在穿外套的時候一定要注意儘量繫上釦子，不要敞懷穿，不然就失去了保護肚子的效果。

2、二暖——暖手足

人的手腳部位神經末梢異常豐富，是對外界變化和刺激最為敏感的地方，在處暑的時候保持孩子的手腳溫暖，才能讓孩子的身體適應變化莫測的早秋氣候，不給任何疾病入侵的機會，讓孩子保持秋日裡的 健康 和活力。

處暑前後，涼鞋、拖鞋等不再適合給孩子繼續穿了，對於寒冷的敏感程度，大人與孩子截然不同，不要以家長的經驗判斷孩子的穿搭，而要以實際的天氣情況來決定孩子的穿搭。

對於1歲左右甚至更小的孩子，鞋子、襪子等服裝的保暖是遠遠不夠的，因為小孩子的手腳更容易變得冰涼，這是因為他們的體溫調節系統尚未發育完全的原因，需要家長適時地摩擦按摩取暖，保護孩子的手腳溫度，就是保護孩子的 健康 態度。

3、三暖——暖後背

人的背部是一個怕冷又怕熱的地方，雖然有“虎背熊腰”這個詞，但是後背的溫度仍然需要我們細心地呵護，否則很容易引發肩頸和感冒問題。

對於孩子也是一樣，在處暑前後，背心、吊帶裙等童裝就不應該再給孩子穿上了，背部著涼很容易引發一系列肩頸問題，嚴重影響孩子的生長髮育，並且難以治療。

不過後背也不能忍受溫度過高的環境，因為後背的汗腺很多，很容易出汗，如果長期處於高溫的情況下很容易引發一系列面板疾病，最正確的做法是選擇棉質或其他吸汗透氣的短袖或T恤，保溫吸汗兩不誤，給背部一個最理想的呼吸環境，背部就會還給孩子一個 健康 的身體狀況。

除了穿衣打扮之外，在生活上也需要避免踩雷，比如睡覺的時候蓋好被子，吃東西的時候要相對清淡，少鹽少刺激，這些都是需要在處暑之後需要注意的生活小問題，而孩子的不 健康 就源自這些小問題的積累，所以家長們一定要注意。