達爾容項蓮 2019-11-13

你好！火龍果是溫性的，有補腎的作用，而芒果是屬溼熱的水果，多吃了會引起面板溼疹或口腔潰瘍等上火症狀。

夏天到了我們吃什麼水果才不會上火？我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適，因為黃色在五行中屬土，綠色屬木，對胃火和肝火有所幫助，例如：蘋果，檸檬，西紅柿，橙子，提子，山竹等水果。其它比較溼熱助火的水果就要少吃一些：西瓜，柑子，芒果，香蕉，菠蘿，榴蓮等。因為溼氣可助火氣！

為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝：（潤肺，清熱，化痰：雪梨，銀耳，南北杏，豬骨湯）。

（養胃補氣血，健脾去溼：淮山，紅棗，薏米，茨實，百合煲骨頭）。少吃煎炸的食物，多吃新鮮的青菜和水果。但不要吃一些溼熱助火的水果。

因為溼氣可以助火！一個星期可以喝一兩次五花茶清熱去溼，要將火氣熱氣清除掉，首先必須要將體內的溼氣去除。

上火”分實火和虛火，

一般來說，缺乏維生素b2和c，也會導至虛火上頭，引發口腔潰瘍，咽部炎症等症狀，你可以補充一下維生素b2和c片劑。這樣就不會容易上火啦！

另外，要避免虛火，千萬不能熬夜通宵。

匿名使用者 2014-02-19

芒果營養價值很高，還有很好的清血和退燒作用，問題是帶溼毒，所以凡患有面板病或腫瘤的人應避食，因含糖份高，糖尿病人不宜食用，有風溼病和內臟潰瘍、發炎的人不宜多食。

火龍果含有維生素E和特殊成份-花青素和水溶性膳食纖維。其含的白蛋白對重金屬中毒有解毒的功效，能保護胃壁；而花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生；維生素C可以美白肌膚、減肥瘦身、降低血糖、潤腸、預防大腸癌、明目、降水預防高血壓的功效。都不會上火。芒果每天100克，火龍果每次60克為宜。

匿名使用者 2014-02-19

可以吃，， 但是別多吃

匿名使用者 2014-02-19

是啊、