親愛的路人2022.03.21 回答

1。人為什麼要喝水、水對人的重要性 1。 水是人體的生命之源。

2。 水可以輸送養分到身體每個細胞、並且輸出廢物到肺、腎再排洩體外。

3。 血液的主要成份、攜帶荷爾蒙與抗菌細胞。

4。 水是身體的化學反應、消化作用與新陳代謝最重要的元素。

5。 水能像軟墊般保護身體各細胞****和有關潤滑關節的功能。

6。 水它能隨時補充身體所需。

7。 水有助於改善便秘和維持細胞新陳代8。 水能調節身體的體溫。

9。 請多喝水、每天至少喝2000cc以上、水是大地之母也是百藥之王。

10。 如想讓水發揮最好的作用，最好能配合運動。