suhl1682015-11-12

可以適量食用的。

可吃的低嘌呤食物有白菜、捲心

菜、萵苣、莧菜、雪裡紅、茼蒿菜、芥菜葉、水甕菜、韭菜、韭黃、芥藍、蕃茄、茄子、瓜類、蘿蔔

360問答

、甘藍、葫蘆、青椒、洋

投部既洋源負雨隨分止以

蔥、蔥、蒜、蒜頭、姜

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、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、鹹菜等。

高尿酸的人應當儘量不喝

律女

酒。不僅是啤酒，白酒也不能喝。紅酒亦在控制之列，大量喝酒往往導致血尿酸突然升高。

擴充套件資料

常吃以下幾種食物，可以有

血逐良缺

效控制尿酸

1、木耳。木耳含有豐富的膳食纖維，其中鉀

力罪住告周

含量能夠有效的促

要白

進人體尿酸的排出。

2、西紅

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柿。西紅柿含有食物

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纖維、維生素、鉀等成分，

可以對尿液鹼化，並且溶解更加

多的尿酸。

3、芹菜。芹菜有

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豐富的胡蘿蔔素、鉀、食物纖維等營養元素，有效的防止人體尿液的積蓄，幫助

雞

排出尿酸。

4、冬瓜。冬瓜含水量高，能夠增加尿

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液，促進尿酸的排出。

5、苦瓜。苦瓜於鹼性食物，富含維生素C，有利尿活血的功

效，有助於排出尿酸。

參考資料來源：百度百科——尿酸

高

參考資料來源：人民網——得了通風與高尿酸 到底喝啥好

參考資料來源：人

戰貨黑創樂限細略節克就

民網——尿酸高不用怕 這幾種食物吃得越多越好！