ゞ點煙想你�2010.12.18 回答

是由厭氧性痤瘡丙酸桿菌感染引起，但它是多因素的疾病。中醫認為：面鼻及胸背部屬肺，本病常由肺經風熱阻於肌膚所致；或因過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊熱，溼熱內生，燻蒸於面而成；或因青春之體，血氣方剛，陽熱上升，與風寒相搏，鬱阻肌膚所致。此外，外塗化妝品刺激引起毛囊口堵塞是本病的重要誘因。

額頭長痘痘

與哪些因素有關？

一、荷爾蒙

青春痘通常從體內開始分泌荷爾蒙的青春期開始，11-14歲是分泌男性荷爾蒙的高潮，因此也是長青春痘高潮。

二、皮脂分泌旺盛

皮脂腺受到男性荷爾蒙的刺激，會產生更多皮脂，然而油膩的皮脂，混合正常脫落的老角質，囤積在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。

三、毛囊內的變化

隨著男性荷爾蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即發生變化，正常死掉的角質會逐漸排出，然而青春期老角質很快脫落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。

四、痤瘡桿菌

阻塞的毛囊內很容易滋生細菌，其中一種叫痤瘡桿菌（Propionibacterium acnes），簡稱P菌，它專吃皮脂維生，正常存在於面板中，當皮脂阻塞毛囊時，P菌即快速繁殖，它們所產生的化學物質，會使毛囊及其周圍發炎。

五、因化妝品產生的青春痘

某些特定美容化妝成份，會造成毛孔阻塞而產生粉刺，這些產品包括化妝品、粉底、晚霜及潤膚霜…等，稱為引發粉刺（comedogenic），您應該選擇非引發粉刺的 （noncomedogenic）美容化妝品。

六、與遺傳有關

任何種族男女都會長青春痘，但還是有些差異，如白種人比黑人及亞洲人更容易長青春痘。雖然每個人都會長青春痘，但有些青春痘情況會與其它家族成員相似。

七、環境因素造成的青春痘：

1、日常習慣：托腮或戴安全帽與臉部產生反覆摩擦。

2、空氣：空氣汙染、灰塵黏附於臉部肌膚。

3、氣候：日曬、溼度過高，會加重青春痘的病情。

4、藥物：男性荷爾蒙 、溴化物、鋰鹽…等。

5、職業：因工作需經常接觸到油脂、含氯碳氫化合物（例如多氯聯苯）。

八、生活作息不正常：

生活不規律、熬夜睡眠不足、情緒不佳、壓力過大、飲食習慣不良，會降低面板自我修復能力，使青春痘惡化。

解決辦法

1。飲食注意清淡，少吃油膩、辛辣的食物，多喝水，多吃水果

在辦公室的話建議帶噴霧噴噴，並且要用手拍幹或用面紙吸乾。還有就是倒一大杯水放在面前，可以增加空氣溼度。

額頭長豆是肺熱過重，臉上不同的地方長豆都代表你某個內臟器官出現了小問題。多吃清淡的東西，和銀耳熬的湯，少糖，銀耳是治療肺熱的好東西。

2。保證22：00~3：00之間的睡眠。睡覺就是美容，睡眠不足也會導致痘痘滋生的

3。儘量不要用手去碰臉，因為手會把細菌帶到臉上

4。如果留長髮，儘量把長髮綁起，並且不要留劉海，如果頭髮經常接觸到痘痘是會引起發炎什麼的

5。如果面板油膩的話，是缺水的表現，要補水。很多人以為面板油膩了就不能補水，這是一個錯誤的觀念，因為面板缺水才會引起油脂分泌的。所以要注意補水。但是不要補油。也就是說不要用油膩的乳液，要用清爽的。個人推薦LG的竹鹽洗面奶（17元左右/支），李醫生的補水面膜（35元左右/盒/6片），ZA的酷感保溼凝露（95元/盒/50g），這些產品在網上都是超讚的，也經過了我的親身試驗

6。珍珠粉有清熱解毒的功效，可以在晚上睡覺前，把珍珠粉混合少量乳液（乳液一定要清爽，推薦ZA的盈潤活膚乳液（100元左右/瓶/125ml）。注意：不是盈潤活膚滋養乳液！）調和均勻後，敷在全臉或著重在痘痘上，第二天起來再洗掉，除了有祛痘功效，還可以美白的，個人推薦上藥牌超細珍珠粉（25元左右/盒/0。6克*10瓶）

7。新鮮的純酸奶，睡前取半吸管左右敷在臉上過夜，第二天起來洗掉，也有祛痘、美白的功效

8。如果有化妝的話，一定要用清爽、不堵塞毛孔的。因為我不知道你有沒有化妝，所以就不向你推薦化妝品，如果你有需要的話，可以留言。如果用了化妝品的話，晚上一定要卸妝，記得要用專門的卸妝產品，光*洗面奶是沒有用的。

9。洗面奶最好在晚上洗，因為白天出門後，晚上一定要做好清潔工作。如果有化妝的話，就是先用卸妝產品，再用洗面奶。清潔臉部後記得做保溼。白天起來最好不要用洗面奶，因為（1）洗面奶或多或少都含有化學成分，多用不好（一般洗面奶後面說明都是早晚各一次的，不要聽它的，它當然是希望你早點用完買新的）。（2）睡眠時不像白天出門有太多的汙染，臉部不需要深度清潔。（3）晚上睡覺時，臉部會自動形成一種保護層，所以你會發現早上醒來面板是超好的，痘痘都沒那麼明顯了，可是洗了洗面奶以後，臉上馬上就又紅了。這是因為洗面奶會破壞那層保護層。所以早上醒來只要用清水洗臉就好了，如果油膩的話就用吸油紙吸一下。不過你要是敷了珍珠粉或酸奶過夜的話，早上醒來臉上是不會太油膩的。哦，還有注意一點，冬天用珍珠粉當心面板乾燥。所以我都是在珍珠粉敷好幾分鐘後，再敷上一層ZA的酷感保溼凝露，這個在晚上還有面膜的作用，早上起來臉上滑滑的、嫩嫩的、水水的，很舒服的。

10。可以去中藥店買一些金銀花來泡茶喝，祛火功效很好的

11。平時要保持心境開朗，凡事想開一些，心情不好也是導致痘痘氾濫的一大原因

12。祛痘*的是長期積累，不是一天兩天就能成功的。當然也有立杆見影的產品，但是那些大都是化學成分很重的，對面板不好，而且是治標不治本的，不能根除。所以請不要心急，按照上面的方法，你的痘痘一定會有所改善的。

匿名使用者2010.12.17 回答

原因很多的，一般都是火大或是需要排毒。你可以試試用鹽水洗，多吃些青菜，千萬別熬夜，少用些油多的化妝品