拔罐拔哪個部位減肥
- 2021-09-11
背部穴位
以下穴位,用閃火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分鐘,每週2~3次。
脾俞穴(圖示中最上面的一個)功效:發散脾胃之熱。
三焦俞穴(圖示中下面的一個)功效:將全身水溼氣通調至膀胱經,再排出體外。
腹部穴位
以下穴位,用閃火法,在穴位留罐20分鐘,每週2~3次。
中脘穴(位於肚臍上方)功效:聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位於肚臍右側)功效:通腹去脂,調理脾胃。關元穴(肚臍下面)功效:募集小腸經氣血、傳導任脈水溼的效用。
下肢穴位
以下穴位選擇適宜體位,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每週2~3次。
血海穴(圖示中上面的那個)功效:減肥,清血利溼。
足三里穴(圖示中下面的那個)功效:通經活絡、補中益氣。
中醫拔罐減肥一般都是全身調節的同時促進消化,促進區域性脂肪燃燒。
常用的穴位有中脘,天樞,胃腧,脾腧,丹田,氣海,血海,絕骨。根據部位不一樣隨症加減就行了。
拔罐減肥選穴參考方:
後背:華佗夾脊穴(胸1至腰5,旁開0。5寸);腹部:天樞、大橫、氣海、關元;腿部:梁丘、足三里、豐隆、血海;足部:公孫 等等。
注意:每日一次,留罐時間10~15分鐘,不要過久,否則可能會拔出血泡(尤其後背)。具體穴位找不準,建議搜一下穴圖,有時敘述說不太清處,找懂經絡的人指點一下很簡單。
拔罐減肥以祖國的傳統中醫理論為指導,探索總結了經絡學說的精髓,專業通經穴的治療方式,使體內脂肪快速分解,從而達到降脂消脂的瘦身功效,幾乎無反彈!按照中醫理論,在您身體的各個脂肪堆積部位做開穴,點穴,封穴,推脂,疏通經絡,刺激相關穴位,將脂肪燃燒分解,滲入脂肪以下八釐米,快速消除體內多餘脂肪(皮下脂肪,四肢脂肪五臟六腑脂肪,血液中甘油三脂)排出久積毒素,特有的呼吸,通經穴,調理五臟六腑平衡,同時調理女性內分泌紊亂,痛經便秘,是一種安全有效的純物理原理減肥方法 。
背部穴位以下穴位,用閃火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分鐘,每週2~3次。脾俞穴(圖示中最上面的一個)功效:發散脾胃之熱。三焦俞穴(圖示中下面的一個)功效:將全身水溼氣通調至膀胱經,再排出體外。腹部穴位以下穴位,用閃火法,在穴位留罐20分鐘,每週2~3次。中脘穴(位於肚臍上方)功效:聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位於肚臍右側)功效:通腹去脂,調理脾胃。關元穴(肚臍下面)功效:募集小腸經氣血、傳導任脈水溼的效用。下肢穴位以下穴位選擇適宜體位,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每週2~3次。血海穴(圖示中上面的那個)功效:減肥,清血利溼。足三里穴(圖示中下面的那個)功效:通經活絡、補中益氣。
取穴:大椎、風門、肺俞、膏肓、曲垣。
操作法:患者取俯伏坐位或俯臥位,取大小適宜的火罐用閃火法或投火法等,將火罐吸拔在所取穴位上,留罐10~15分鐘。每3~4天治療1次(根據面板反應而定),5次為1療程。
腹部穴位減肥
以下穴位,用閃火法,在穴位留罐20分鐘,每週2~3次。
中脘穴(位於肚臍上方)功效:聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位於肚臍右側)功效:通腹去脂,調理脾胃。關元穴(肚臍下面)功效:募集小腸經氣血、傳導任脈水溼的效用。
背部穴位
以下穴位,用閃火法在穴位上拔罐,留罐10~15分鐘,每週2~3次。
脾俞穴(圖示中最上面的一個)功效:發散脾胃之熱。
三焦俞穴(圖示中下面的一個)功效:將全身水溼氣通調至膀胱經,再排出體外。
腹部穴位
以下穴位,用閃火法,在穴位留罐20分鐘,每週2~3次。
中脘穴(位於肚臍上方)功效:聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位於肚臍右側)功效:通腹去脂,調理脾胃。關元穴(肚臍下面)功效:募集小腸經氣血、傳導任脈水溼的效用。
下肢穴位
以下穴位選擇適宜體位,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐15分鐘。每週2~3次。
血海穴(圖示中上面的那個)功效:減肥,清血利溼。
足三里穴(圖示中下面的那個)功效:通經活絡、補中益氣。