匿名使用者 1級 2015-06-29 回答

【膏肓穴名解】

出處：《千金要方》：“此灸法，令人陽氣康盛。”

膏，膏脂、油脂也。肓，心臟與膈膜之間也。膏肓名意指膜中的脂類物質由此外輸膀胱經。穴外輸膀胱經的氣血物質為心臟與膈膜之間的膏脂（此膏肓由五穀精微所化），故名膏肓。（膏脂為提供心火燃燒之柴薪，在火熱作用下所處為液態，今心室燃燒後氣化蒸發的部分在胸腔內壓的作用下隨溼熱之氣外滲體表膀胱經，故名膏肓。）

【膏肓穴的功能特性】

氣血特徵：氣血物質為較乾燥的溼熱之氣與不溶於水的膏脂。

執行規律：熱氣循膀胱經上行，膏脂出體表後散熱降下行。

功能作用：散熱排脂。

【膏肓穴位位置圖】

膏肓穴屬足太陽膀胱經。位於人體的背部，當第四胸椎棘突下，左右四指寬處（或左右旁開三寸），肩胛骨內側，一壓即疼。

【按摩膏肓穴位的作用】

緩解治療咳嗽、氣喘、健忘、遺精、肺結核、支氣管炎、肩膀肌肉僵硬、痠痛等。現代用於治療支氣管炎、支氣管哮喘、乳腺炎、各種慢性虛損性疾病等。

【膏肓穴的功效】

散熱排脂、補虛益損、調理肺氣。

【膏肓穴的取穴方法】

尋找穴位時通常採用俯臥姿勢，膏肓穴位於人體的背部，當第四胸椎棘突下，左右四指寬處（或左右旁開三寸），肩胛骨內側，一壓即疼。

【膏肓穴位配伍】

配尺澤穴、肺俞穴治療喘咳；配肩井穴治療肩背痛；配白勞穴治療虛勞。

【膏肓穴位保健動作】

1、兩腳平行站立，兩膝微曲，腰直，胸平，兩手握拳，兩臂緩緩抬起到胸前與肩平，然後用力向後拉至極限，使肩胛骨儘量向脊柱靠攏，擠壓兩側膏肓穴，略停1至2秒鐘，再恢復原姿態，後拉時深吸氣，回收時呼氣，動作在水平面緩慢進行，動作到位，使背後有酸脹、出汗的感覺。

2、把椅子反過來坐，人趴在椅背上，充分展開兩個肩胛，而兩個肩胛骨向後擠壓，就是在擠壓膏肓穴。

3、肘部彎曲，分別向前向後轉搖肩關節各50次，一日三次，這樣可帶動肩胛骨上下旋轉，以運動背部的膏肓穴。經常做這些動作可以達到益壽延年的效果，而且還可以預防治療頸椎病、肩周炎、慢性支氣管炎、肺氣腫等。

【按摩膏肓穴治療肩膀肌肉僵硬、痠痛的手法】

按摩膏肓穴位時一面緩緩的吐氣，一面揉膏肓穴6秒鐘，反覆重複10次，就可以緩解治療肩膀僵硬、痠痛等。

【針刺膏肓穴的方法】

膏肓穴斜刺0。5-0。8寸，區域性酸脹； 不可深刺，以防氣胸。

【艾灸膏肓穴的方法】

膏肓穴艾條溫灸5-15分鐘，膏肓穴艾炷灸或溫針灸3-7壯。

【膏肓穴的主治疾病】

指壓此穴，可以治療肩膀肌肉僵硬、痠痛、咳嗽，氣喘，肺癆，健忘，遺精，完谷不化。

【膏肓穴的保健方法】

中醫認為，人體全身的病，統統與膏肓相關。所以，中醫典籍中也曾有“運動膏肓穴，除一身疾”的說法。建議經常伏案、用電腦的人多做下面幾個動作。

1、肘部彎曲，分別向前向後轉搖肩關節各50次，一日三次，這樣可帶動肩胛骨上下旋轉，以運動背部的膏肓穴。

2、兩腳平行站立，兩膝微曲，腰直，胸平，兩手握拳，兩臂緩緩抬起到胸前與肩平，然後用力向後拉至極限，使肩胛骨儘量向脊柱靠攏，擠壓兩側膏肓穴，略停1至2秒鐘，再恢復原姿態，後拉時深吸氣，回收時呼氣，動作在水平面緩慢進行，動作到位，使背後有酸脹、出汗的感覺。

3、把椅子反過來坐，人趴在椅背上，充分展開兩個肩胛，而兩個肩胛骨向後擠壓，就是在擠壓膏肓穴。

這些方法既可益壽延年，還對肩周炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、頸椎病有一定的防治作用。

【膏肓穴的臨床運用】

現代常用於治療支氣管炎、支氣管哮喘、乳腺炎、各種慢性虛損性疾病等。常灸此穴有強身保健、預防疾病的作用。配肺俞主治久咳；配肩井主治肩背痛；配百勞主治虛勞。膏肓穴對應的膀胱正經穴位為厥陰俞穴，它們的氣血物質皆來自心室之外衛心包之中。厥陰俞穴的氣血物質以較高溫度的水溼之氣為主要特徵，而膏肓穴的氣血物質則以乾熱的陽氣和脂類物質為主要特徵。之所以會出現這種情況，是因為膏肓穴所處為外、為高，穴內環境的溫度比厥陰俞穴要低，膏脂之物在厥陰俞穴的較高溫度場中不會凝固，而到了本穴的較低溫度場中之後則會散熱冷卻凝固。脂類物質在本穴的散熱冷凝為本穴氣血變化的主要特徵，故名之為膏肓穴。

膏肓灸法是中醫針灸學中一種傳統的特種灸法，最早見載於《千金要方》卷三十第七，後人集為《膏肓灸法》二卷。此法之獨特處在於首先強調取膏肓穴的體位姿勢，務必使兩肩胛骨充分分離，“筋骨空處，按之患者覺牽引胸肋中、手指痛，即真穴也。”其次，施灸壯數宜多，“灸至百壯千壯” 。結合現代臨床的具體情況，一般以十多壯為宜，本組病例灸十三壯。其三，灸完膏肓穴後必須灸氣海、足三里三穴，“以引火氣實下” ，防氣火壅盛於上。考之，膏肓穴不見於《明堂》、《甲乙》二經，後人將其列屬於膀胱經。昔秦緩不救晉侯之疾，是病入膏肓之故。孫思邈曰：“時人拙，不能求得此穴，所以宿疾難譴，若能用心方便，求得灸之，無疾不愈矣。”《針灸大成》雲：“（灸膏肓穴）主治陽氣虧弱，諸風固冷……”用以治風關痛，透過艾灸膏肓，並配合氣海等穴，激發經氣，溫通經絡，補火祛寒，散風逐溼，扶正達邪，標本兩顧。對於風溼寒性關節痛誠為捷要之法。

膏肓灸法雖操作略為繁瑣，且有艾煙燻燎之不便，但對此類尚缺少特效療法之頑疾仍不失為良法。

操作方法：先膏肓穴以大艾炷灸，每次十三壯；再使患者平臥，取氣海、足三里三穴，大艾炷各灸七壯。若需加灸至陰穴，則與灸膏肓穴同時進行，小艾炷兩側各七壯。每天一次，十五天為一療程，療程間休息三天。

取膏肓穴法：患者平坐床上，屈膝抵胸，前臂交叉，雙手扶於膝上，低頭，面額抵於手背，使兩肩胛骨充分張開，在平第四胸椎棘突下，肩胛骨內側緣骨縫處按壓，覺胸肋間困痛，傳至手臂，即是膏肓穴，掐痕做標記。