2018.09.11 00:00 回答

吃藥傷身，每天可以適當運動，喝稀健薏米紅豆茶，還可以多吃利尿健脾的食物

匿名使用者2015.01.06 00:00 回答

吃利水除溼的藥物，五苓散很適合你，除溼益腎

匿名使用者2015.01.06 00:00 回答

適當的吃點二陳湯或參苓白朮散，健脾胃祛溼。

匿名使用者2015.01.06 00:00 回答

溼氣重最好用食療，最方便有效的是紅豆薏米湯。或者晨起三片姜，對去溼也有很大的幫助，如果真的是溼氣重的話，這兩個方都特別靈。

另外就中藥來看，白朮，茯苓也不錯。

匿名使用者2015.01.06 00:00 回答

你好，體內溼氣重可以用食療最健康，還可服用藿香正氣水進行調節。

建議：體內溼氣屬於脾虛溼阻，可服用參苓白朮丸益氣健脾，另外要多加強體育鍛煉。