泊頭田文傑 2011-11-27

上臺自信其實很簡單也很難。一、要對自己敘述的內容足夠了解，不可能在剛開始就即興發揮的。所以有稿件的話還是熟讀、熟背稿件吧。充足的前期準備會減輕你的怯場。二、在臺上若是一定要脫稿講話，那麼你在前期已經背過了所以完全可以有感情的背誦。只是沒背過也沒關係，記住稿件大概和邏輯順序，此時不要想稿件原話，只要想著【按稿件的邏輯順序你該怎樣講才合乎常理就好了】。記得在臺上要微笑，要由適當灑脫的肢體動作這會讓自己更加的自然和放鬆。儘量採用幽默的方式講話。切忌不要喘粗氣，有話筒的話會很糟糕。三、也是很重要的一點、平時就鍛鍊自己，在同學中間發表意見和建議，鍛鍊自己的邏輯能力和語言組織能力。

你好WILLK 2011-11-20

我曾經在將近坐了400人的場地演講過，走上臺的時候你就要看準一個方向的位置，一個差多做在場地中間位置的人，最好那個人是你認識的，或者是好朋友，你看著他講你要講的，偶然左右掃視下，你的腳這講臺下，觀眾是看不到的，你可以隨意的動，當做放鬆。當然不要太誇張，以免站不穩。語速不要太快，太快了觀眾聽不清楚，記住自己的稿子，該加重音一定要重音。這樣會效果好點！差不多了，在沒上臺前，在教室的講臺多練習下演講！希望對你有幫助！

螺桿式空壓機廠家珺恆 2011-11-20

其是就是靠鍛鍊的，每個人在第一次的時候都會不適應，產生怯場，多在人多的時候表現自己，讓自己的表現欲戰勝卻常心裡