太平洋親子網 2022-09-29

束腹帶是具有預防腹部的寒冷並有支撐腹部的作用的布帶，同時多用於產後防止內臟下垂，促進瘦身和康復。也正是它可以促進瘦身，而得到了許多新媽媽們的青睞。那麼剖腹產後多久可以綁腹帶呢？我們一起看看吧。

剖腹產後多久可以綁腹帶？

1、自然分娩的媽媽月子後才可使用收腹帶，有些媽媽認為，自然分娩後腹部沒有傷口，所以可以立即使用收腹帶，其實不然。分娩後媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要透過身體的迴圈自然排除體外，如果過早使用束縛帶只會限制體內血液迴圈，很不利於體內惡露排出，更不利於呼吸的暢通，對臟器恢復沒有好處。另外，過早使用收腹帶還會將作用力度放在盆骨上方，可能會迫使還柔軟的盆骨外擴，不利於盆骨的恢復。因此建議自然分娩的媽媽應該在產後身體恢復較好後開始使用骨盆矯正帶，到產後1個月後，再使用順產專用收腹帶，幫助塑身。

2、剖腹產後立即使用剖腹產專用收腹帶，固定傷口。剖腹產後腹腔內臟受到侵入性手術影響，術後需要立即使用剖腹產專用收腹帶，來固定傷口，促進傷口癒合，防止內臟下垂。此時，收腹帶的護理作用大於塑身作用，所以媽媽在選購剖腹產收腹帶時，切忌一味收緊尺碼，而更應該選擇透氣效能好，穿戴舒適，並能根據剖腹產傷口的位置和恢復程度，自由調節鬆緊的剖腹產專用收腹帶。同時，還可以同步使用骨盆矯正帶儘快幫助盆骨恢復到產前尺寸。

3、無論是順產還是剖腹產媽媽，最早在產後6周至6個月後，可按照個人需要轉用加強型收腹帶。產後兩個月催奶有用嗎？產後兩個月還能催奶嗎如果一直是在堅持母乳餵養的話，那麼產後兩個月追奶還是可以追回來的。催奶（催乳）就是當母乳達不到小兒需求時，透過專業人士科學的手法按摩，刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原理是理氣活血，舒筋通絡。

產後紗布收腹帶綁多久？

產後特別需要注意防止內臟下垂，因內臟下垂可能為所有婦女病及未老先衰的根源，並會因此而產生小腹，故在坐月子期間須勤綁腹帶以收縮腹部並防止內臟下垂，而若原本即為內臟下垂體型者，亦可趁坐月子期間勤綁腹帶來改善。紗布束腹帶綁半年最為有效，所以紗布束腹帶需要綁6個月。

一般產後生理上的恢復期需要42天左右，也就是人們常說的坐月於階段，這個時期在醫學上稱為產褥期，紗布綁腹帶產後就可以用，如果是專門的束縛帶，要產後42天才能用，如果做運動來減肥也要42天后，並且要看自己的恢復情況來定具體的活動量。

根據產後生理表現，用的越早越好，如使用專業功能性收腹帶，一般順產後二三天就可以使用，剖腹產一般最好七天傷口表面癒合後使用。

產後一個星期之內就可以用收腹帶，主要是保證關節或者骨盆、韌帶的穩固。因為妊娠期間由於激素的發生變化，導致各個關節的韌帶鬆弛，因此需要用收腹帶幫助體型儘快恢復。但是綁收腹帶的時間不要太長，一般用1到2個小時以後，就要放開一次。在吃飯時躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再繫上，不要太緊，以免影響血液迴圈。

剖腹產後腹帶一般綁4周左右的時間，術後產婦綁腹帶有三方面好處：一個是可以減輕患者活動時不適感，第二個方面可以促進腹肌的癒合，第三保護切口、促進癒合。臨床上綁腹帶時也有所講究，一個是腹帶不能一直都綁著，會限制腹肌和腰肌的活動，影響血液迴圈，一般在躺著或者休息的時候，可以鬆開腹帶，如果進行下床活動時再把腹帶在綁上去，這樣的話有利於術後的恢復，另外鼓勵產婦術後儘早下床活動，有利於產後子宮恢復、體型恢復、惡露排出。

溫馨提示：束腹帶飯前半個小時到一小時取下，飯後半小時到一小時，大小便排空之後戴上腹帶。晚上睡覺前取下，鬆緊事宜即可，使用大約四到六週時間。

產後由於一段時間之內，盆底的肌肉韌帶未恢復，所以不建議過早的使用束縛帶。因為束縛帶可引起腹壓增高，不利於盆底功能康復。一般出了月子惡露完全乾淨之後，可以開始綁束腹帶。一開始不宜太緊，適應了之後再慢慢的加壓。到產後3個月，腹部肌肉相對沒