使用者1***52017.03.04 回答

一般來說，每個成年人每日所需的鈣量為800毫克左右，一個成年人每日應攝約800毫克鈣，而提供這些鈣只要喝660毫升牛奶就可滿足

匿名使用者2017.03.01 回答

不過量

匿名使用者2017.03.01 回答

是不會過量的，不過建議不要空腹喝牛奶

匿名使用者2017.03.01 回答

不多 正常

づ自咗哆情し☆ve2017.03.01 回答

人沒有不舒服的話，不過量。

每天攝取牛奶的量要因人而異，應該根據年齡、體質、工作消耗和經濟條件等情況確定每天的喝奶量。一般來說，成年人一天應喝400-500毫升，即2杯牛奶，如經濟條件許可，最好能達到3杯，即750毫升左右。

匿名使用者2017.03.01 回答

正合適，不過量