芝士回答來自: 芝士回答 2021-08-14

公司用的話，必須要買商用跑步

機了，反正不差錢。

我沒用過商用跑步機，

只能按家用的經驗說

來自

說。

1、放置跑步機的地面不能是木地板，如果樓下有辦公室的話一定要買好的減震墊！木地板是搭在支架上的，跑步機一般是六點支撐，對地面的壓力非

常大。再好的跑步機對樓下也會有

影響，這個問題涉及減震系統設

計、減震材料、建築質量

等等，建議儘量加減震墊。跑步機的減震墊不要買軟橡膠加

木板的，對樓板的震動是

減少了，但是會讓你在跑步機上有一種踩棉花的感覺，受力不穩

。建議直接上工業級

的高強度橡膠減震墊，就是那種摸著很硬的厚橡膠塊。

另外網上或者實體店推薦的

跑步機墊都是渣，那是放在地上防滑、防刮傷地板的，不是減少樓板震動的

。

2、跑步機跟車一樣，都需要定期保養，不管是不

是放在家裡吃灰，都要定期在

跑板上加油。買好矽油，別圖便宜用白油，不差錢。

3、要注意在跑步機上跑步時穿的鞋子，跑帶的是有磨損的。