marry2014.04.16 回答

對嗓子有益的水果有檸檬：它富有豐富的維生C、糖類、鈣、維生素B1與維生素B2，增強人體免疫力。梨：含有蛋白質，粗纖維、磷、鐵，具有養陰清熱功效。蕃茄：含有豐富維生素胡蘿蔔素、蘋果酸，檸檬酸，具有生津止渴作用。胡蘿蔔：含有胡蘿蔔素、維生素a，有味甘，性平，清熱解毒作用。青橄欖（含片）：含有蛋白質，碳水化合物，維生素C，有清熱解毒，對嗓子有化痰作用，生津止渇，溫和不刺激，對嗓子健康有不小幫助，可使嗓子舒服久一點。