bird861229 2020-07-20

大便乾結常見於大便次數較正常減少，飲食結構不合理以及日常飲水少引起的。

推薦谷益舒常清茶是以荷葉，決明子，山茶，火麻仁，茯苓，桑葉為原料。可起到潤腸通便，消食健胃，適合長期便秘、排便不暢的人群使用。

改善自己的飲食習慣，辛辣的東西也不要吃，這也是預防便秘的重要的一方面，比如：辣椒、大蒜、蔥、花椒等，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃鹽醃、煙燻、火烤和油炸食物，堅持低脂肪飲食。

次安平qR 2017-03-13

可能是因為缺水上火引起的，寶媽平時要督促寶寶多喝水，多吃水果蔬菜，補充維生素，適當吃一些粗糧。

白菜玲瓏00 2017-03-13

這是上火了，要吃降火藥