ABC生活攻略 2022-09-09

中暑，是暑假司空見慣的一些小疾病了。身邊也有不少朋友有過中暑的經歷，我也不例外。可是很多人卻不知道中暑了該怎麼辦，現在我用我的經驗告訴大家中暑了頭疼該怎麼辦。

經驗步驟：

方法一：將溼毛巾敷在頭疼部位。敷上半個小時，症狀自然會減輕。在光線較暗的通風的放假睡一會。嚴重的話可以服用頭痛散緩解頭疼。

方法二：對頭部進行按摩這是緩解偏頭疼的有效方法。適當的喝點綠茶，綠茶可以緩解頭疼。可以透過洗澡的方式把體溫降下來，以此來緩解頭疼。

方法三：應及時到陰涼地方通風休息。可以口服霍香正氣丸或者藿香正氣水。嚴重的應輸液治療，另外要多喝水。

注意事項：

中暑頭疼了除了降暑外，還要注意多休息，避免陽光直曬。多喝水補充身體的水分，飲食要以清淡為主，不要吃油膩辛辣的食物。

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