入秋為什麼嗓子疼

問：每年一入秋，我周圍不少人都有個共同的症狀，就是嗓子疼，說話很費勁，我想知道該怎麼治？

答：季節交替之際，有些人因為對溫度變化還不適應，加之秋季空氣比其他季節乾燥，上呼吸道黏膜表面的水分易流失，會常覺得鼻子、嘴巴和面板乾燥，中醫叫“燥勝則幹”。上呼吸道黏膜過幹會造成區域性抵抗力降低，病原體就易入侵而引起感冒。的確，入秋以來感冒的人越來越多，而且不少人都嗓子疼。這是由於感冒是鼻咽喉氣管的區域性急性炎症的總稱，大概有200多種病原體能夠引起感冒，最近流行的病原體引起的感冒更明顯地表現在了咽部，造成嗓子疼。

中醫認為，咽痛者多屬於風熱感冒，同時咳嗽、咯痰黃稠。治療咽痛要用清熱宣肺的辛涼解表藥，如桑菊感冒片、銀翹解毒顆粒、羚翹解毒丸、羚羊感冒片、板藍根沖劑、雙黃連口服液等，而避免使用風寒感冒沖劑、荊防沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸等辛溫解表藥，以免加重病情。

咽痛時要多吃富含維生素、礦物質、清淡易消化的食物。咽痛引起吞嚥困難者的可吃半流質食物，如粥、麵條湯、藕粉等，多吃新鮮水果，特別要多喝水，戒菸戒酒。居室內要保持空氣清新，注意不要使室內空氣過於乾燥。根據自然界“春生、夏長、秋收、冬藏”的規律，中醫提出“春夏養陽、秋冬養陰”。在秋冬季節，要少吃辛辣、燥熱、燒烤的食物，可多吃蘿蔔、荸薺、銀耳、百合、梨、柿子等。