神說丶我只是2011.02.03 回答

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果

2，注意休息 不要熬夜 作息要規律

3，少上網 少打遊戲 （防輻射 也要防曬）

痘痘長在額頭上是因為頭髮不潔。

痘痘長在眉毛上是因為頸椎過於疲勞，女性荷爾蒙不足。

痘痘長在面頰上是因為消化器官疾病\便秘，男性荷爾蒙分泌異常。

痘痘長在下顎稜線是因為胃腸吸收弱。

痘痘長在鼻子上是因為皮脂分泌過盛。

痘痘長在唇角上是因為過量暴飲暴食，胃腸不佳。維他命B7和B6不足。

♒2011.01.29 回答

我也是很容易上火。滿臉長痘痘，我媽咪幫我買了四月天的清痘套裝。用起來效果還不錯，你也試試吧。上海華山醫院出的。別買到假的了~