怎麼才能又快又安全的給寶寶補鈣呢?
- 2022-09-06
一歲左右就該閉合了,補鈣也有時間的,現在春季最適合補鈣了,而且效果最好,按照要求每天給孩子補鈣,同時再多曬太陽,每天還要吃魚肝油促進鈣的吸收。 在兩歲以內都要吃魚肝油的。迪巧小兒鈣D3顆粒就不錯,淡奶味寶寶容易接受
給寶寶適當的吃點鈣,最好是去醫院給寶寶買放心點,還有經常讓寶寶曬太陽是促進鈣質吸收的
飲食上多吃豆類,奶類,海帶,蛋類等,如果還不夠可以喝一些鈣水,寶寶專用的那種
堅持服用魚肝油,給寶貝多曬曬太陽,都能促進吸收的,哦
平時多在外面玩,曬曬太陽,能促進鈣的吸收
煮點魚頭豆腐湯給寶寶喝吧,這個是所有湯裡最補鈣的了,此外還必須讓寶寶多曬太陽,這樣才能促進鈣吸收,每天落日前一兩個小時的太陽叫黃金陽光,因為這個時候的陽光最能促進鈣吸收
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