Richard的雜文店鋪 2020-01-07

茶的成分裡有咖啡鹼，氨基酸以及礦物質。

茶葉性味甘、苦、微寒，是祖國的傳統天然飲料。千百年來，人們經過長期的飲茶實踐充分證明，茶飲飲用得當，不僅能夠增進營養，而且能夠怡情悅志，陶冶情操，提高智商和情商，增進身心健康，預防和治療疾病。

茶葉中含有茶素（又稱為茶葉中的咖啡鹼）、茶單寧（又稱為茶多酚類物質）、蛋白質、維生素、氨基酸、糖類、類脂等有機化合物450多種以上，還含有鈉、鉀、鐵、銅、磷、氟等28種無機營養元素，

各種化學元素之間的組合十分協調。茶葉是一種富有營養價值與藥用價值的、不同於咖啡和可可的飲料，對人體的健康非常有益，被譽為“最理想的飲料”。茶葉中的營養成分很多，飲茶可以補充人體某部分營養的不足，有利於促進人體的健康。