Win2016.10.26 回答

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿早洩的發病因素，所以患者在平時應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡患陽痿早洩的機率比那些不運動的男性要低許多。很多中年男性步入中年之後，工作與家庭均很穩定，易沉溺於安逸之中，漸漸就喪失了運動的興趣，卻不知是否常運動與效能力的強弱有緊密關聯。有助於“壯陽”的運動的型別很多，打球，散步，游泳，健身等都不錯，唯一“有錯”的運動是騎腳踏車，它反而會增加患陽痿早洩的機率