時尚達人1718 2022-07-20

有些準媽媽知道自己懷孕之後就辭職回家修養，凡是都格外的謹慎。但是在那麼漫長的孕期生活裡，準媽媽們在家也是百般的無聊，無所娛樂。面對於電腦又說輻射性大，不宜長時間接觸。這使準媽媽唯一能娛樂的就是去電影院看電影。那麼，

孕婦看電影有輻射嗎？

孕婦看電影有輻射嗎

隨著社會經濟的迅猛發展，科技的進步在給我們生活帶來了許多便利的同時，也帶來了危害我們身體健康的電磁輻射汙染。

電磁輻射是指能量以電磁波的形式透過空間傳播的現象。在日常生活和工作中，我們接觸的電磁輻射通常可分為射頻輻射和極低頻輻射。射頻輻射的頻率範圍在100KHz—300GHz之間，如：手機、電視塔等都產生射頻的磁場。極低頻輻射的頻率範圍在3—300Hz之間，如工業上用的交流電源等。電磁輻射的頻率越高，對人體造成的危害就越大。

電影院的輻射主要來自於映象管，工作時，內部的電子槍發射出電子來，經過高壓電極的加速，調整射向熒光屏，螢幕上的熒光物質受到高速電子流的撞擊，產生X射線，但只有超過一定量才會對胎兒造成危害。

準媽媽們在看電影的時候可以選擇一些愛情片、喜劇片來觀看。動畫片也是最佳選擇哦，可以讓小寶寶提前感受動漫的內容，可以做一下胎教。選擇電影院的時候最好不要選擇人多環境嘈雜的，記得選擇無煙影城，有些小電影院並不能控制觀影的客人是否抽菸，那就會影響準媽媽的健康，準媽媽在選擇影片的時候要注意影片的時間長度，長期處在一個姿勢狀態下會讓寶寶感覺到不舒服，儘量選擇短一點的電影。 其實準媽媽想要看電影不一定非要去電影院，可以在家裡觀看，這樣準媽媽也會舒適一些，孕期是一個特殊的時間，不要去追求效果，只要達到娛樂的目的就可以了，比起寶寶的健康，那一點點觀影氛圍又算得了什麼呢？在家長看電影也是有一些注意事項的，比如離電腦遠一點，否則輻射會影響寶寶的健康，最好穿防輻射服來觀看更安全。控制自己的情緒，不要隨著電影的內容此起彼伏。

其實孕期不一定要選擇看電影來打發時間，聽音樂、聽廣播、逛街、散步都是不錯的選擇。

如何預防電磁輻射對孕婦的危害

1、加強電磁輻射對人體危害的健康教育宣傳，學習相關的電磁輻射知識，加強自我安全防範意識，瞭解國家有關的標準和政策。

2、採取有效的防護措施，加強個體防護如防護服的使用，避免和減少電磁輻射對人體健康的影響。

3、增加輻射源與勞動者之間的防護距離，能夠降低勞動者受電磁輻射的影響。

4、注意飲食，多吃含維生素A、C、E豐富的蔬菜和水果，以提高機體抵抗電磁輻射的能力。

富含維生素A的食物：如：動物肝臟、魚類、海產品、蛋類、奶油、魚肝油、牛奶等；富含胡蘿蔔素A的蔬菜有甜薯、胡蘿蔔、南瓜、柿子椒、西紅柿、苜蓿、韭菜、雪裡紅、空心菜等，芒果、柿子、杏等是含維生素A比較多的水果。

富含維生素C的食物：新鮮蔬菜如油菜、青菜、薺萊、西紅柿、菠菜等，新鮮水果有柑桔、柚子、山楂、檸檬、紅棗、木瓜、獼猴桃等，都是獲得維生素C的最好來源。

富含維生素E的食物：食用油如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，豆類、粗糧等都是維生素E的重要來源。萵苣、捲心菜等是含維生素E比較多的蔬菜，核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、魚類等食品中也有一定含量的維生素E。

5、 合理安排家居生活，如不要將家用電器集中擺放在一間屋裡；各種電器避免長時間的使用；在使用電器時要保持相對安全的有效距離；看完電視、電腦要及時洗臉等。

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