匿名使用者 2013-08-02

夏天煲雞湯加一些，雞一隻，枸杞，紅棗，黃芪，黨參，洋參各適量。在加點香菇。枸杞紅棗有明目補鐵的作用，黃芪，黨參有補氣，防盜汗的作用，洋參夏天有清火的作用，香菇也是很好的食物，具有防癌的作用，在根據個人的愛好加一些蔥姜即可。放在陶瓷罐，煲上半天，保證讓你喝了還想喝

匿名使用者 2013-08-02

煲雞湯可以放幹香菇或，茶樹菇，夏天煲海帶排骨湯，黃豆，苦瓜排骨湯，還有冬瓜，薏仁米，排骨湯比較好，清熱，降暑。

還可煲點綠豆糖水

匿名使用者 2013-08-02

蘑菇