惠州希瑪眼科醫院 2021-11-02

首先要知道“老是喜歡眯眼睛看東西”是由什麼原因造成的。

有些患者可能覺得眯著眼睛看東西顯得很萌很可愛，於是眯著眯著就習慣了，這是習慣造成的。還有一個主要原因就是近視，很多近視患者不喜歡戴眼鏡，但是又看不清事物，只能眯著眼睛看，眯眼睛看可以更清楚一些，但是這種情況不能持久。

其次老是喜歡眯眼睛看東西危害也是有的，眼睛更容易疲勞、還容易加深近視、還會導致眼睛散光等症狀。當然還有更不好就是影響顏值，抬頭紋、魚尾紋等就慢慢出來了~

所以喜歡眯眼睛看東西的習慣一定要改正，怎麼改善呢？

1、配戴眼鏡

這是簡單有效的方法，佩戴眼睛不僅能矯正近視，還能更清楚的看清事物，不用再眯眼睛，有效改善了眯眼睛的次數，也能讓度數不再上升。

2、佩戴角膜塑形鏡

不同於常見的鏡框眼鏡，這是一種特殊的隱形眼鏡，但是不是軟性的隱形眼鏡，相對比較硬，叫硬性透癢角膜塑形鏡。只需要晚上佩戴，可以有效延緩兒童青少年眼軸的延長，有效改善近視以及眯眼睛的壞習慣。

但是角膜塑形鏡並不是每個近視患者都可以使用的，需要去醫院檢查，醫生會根據患者的具體情況確認患者是否可以佩戴角膜塑形鏡。即使可以，也要做好眼部護理和衛生，定期檢查。

3、從習慣開始抓起

老是喜歡眯眼睛看東西剛開始可能是習慣養成的，家長就要從習慣開始抓起，多留意孩子的用眼習慣，平時可以多轉移孩子的注意力，多帶孩子做做戶外運動，陪同孩子玩一些趣味遊戲。還要引導孩子眯眼睛看東西的是壞習慣，讓孩子慢慢知道並及時改正。

匿名使用者 推薦於2017-11-25

儘量做到別眯著眼睛看東西，儘量眼睛睜大點你可以換個角度想一想當你看到別人的眼睛很小，你會喜歡嗎？你是喜歡大眼睛還是小眼睛你就這樣想盡量眼睛睜大點就能改了

匿名使用者 2013-07-28

眼睛視力不足，應該去眼科檢查。視力不足，看不清東西時，會自動的眯著眼睛，可以聚光看得更清楚。

匿名使用者 2013-07-28

估計你是近視了

匿名使用者 2013-07-28

近視了嗎？配個眼鏡