為什麼魚肉是白色的而豬牛肉是紅色的?在營養方面它們之間有什麼差別...
- 2023-02-05
如果在相同的情況下(洗淨、不新增任何佐料,都用白水煮),煮熟了大體上都是屬於白色的範疇,只是魚的白色最純正,豬肉次之,牛肉略帶粉紅色。
這是因為它們的生理結構、血管分佈有所不同。魚的肉裡沒有血管,所以魚的血很容易洗掉。豬和牛的肉裡分佈著毛細血管,即使肉洗乾淨了,毛細血管裡的淤血是難以除掉的,所以煮熟了以後,沒有那麼純正的白色。
就營養價值而言,它們都是富含蛋白質的食物,不同的是,脂肪含量魚的最少,牛肉稍多些,豬肉最多。尤其是豬的肥肉,脂肪含量最多,體型較胖的人、高血壓、高血脂的人,儘量少吃或不吃。魚適合各種人吃,尤其是小孩,據說多吃魚的孩子聰明。
血的問題