匿名使用者 1級 2017-04-12 回答

養胃湯：

1、黨參鱅魚湯。

功效：黨參鱅魚湯有扶脾養胃、補中益氣、健身強體的功效，很適合冬季養生食用，是老人養生的佳品。

2、豬肚黃芪湯。

功效：這道豬肚黃芪湯有助於改善人們食慾不振的現象，同時具有健脾益氣、消食開胃的功效。還適用於胃下垂以及患有慢性胃炎的患者。

3、黑豆鵪鶉湯。

功效：鵪鶉富含蛋白質、無機鹽、維生素等營養成分，可健腦益智、養神。枸杞子可補腎益精、養肝明目、抗疲勞，能增強體力和智力；黑豆能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、滋陰補腎。此湯膳具有滋補固腎，益氣補血、養胃暖胃之功效，非常適合冬季養生飲用。

4、白胡椒豬肚湯。

功效：白胡椒煲豬肚氣味濃香，具有祛寒暖胃的功效，同時能輔助治療胃寒，心腹冷痛，吐清口水，或虛寒性的胃、十二指潰瘍等疾患。

5。紅棗山藥豬肚湯。

功效：山藥性味甘平，具有益氣健脾、止瀉等作用。紅棗健脾益胃、補益氣血和養血安神等功效。豬肚有補虛損、健脾胃的功效。

醉書生 1級 2017-04-12 回答

魚湯，淮山雞蛋湯，紅棗雞湯等都可以養胃的。平時還要吃些養胃的蔬菜和五穀雜糧，飲食規律不要吃刺激性食物。

平時每天喝些稀健丁香茶養胃，稀健丁香茶是養胃健胃的好幫手。丁香茶被稱為花草藥界的“健胃劑”，這名號得益於它出眾的養胃功能。現在挺多人都喝稀健丁香茶養胃。