吃椰子能減肥嗎?

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 攝影
  • 2021-10-11

吃椰子能減肥嗎? 匿名使用者 1級 2013-12-10 回答

絕大多數人每天的食用油都含有大量的飽和脂肪,而這種脂肪對人體是無益的,更是減肥者的隱形殺手。椰子油減肥法效果非常棒,一起來看下吧。事實上,椰子油中所含的脂肪都是對人體健康有益的脂肪。而且,對減肥特別有效,因為它所含的脂肪酸是中鏈甘油三酸酯,簡稱MCT,能促進人體新陳代謝,把脂肪轉化為能量。而其他的油都是由長鏈甘油三酸酯組成,人體會把這些以脂肪的形式儲存起來。生活在熱帶的人們,他們的飲食含有豐富的椰子油。據有關南太平洋人口調查顯示,在普卡普卡島和托克老島上的人們。他們在六十年代以前,每天的食用油有50%至60%是椰子油,島上的居民都是身材勻稱身體健康的,心臟病、結腸癌、闌尾炎、瘍症等病症很少出現。 椰子油減肥法已經風靡美國。然而,有些專家則指出,因為椰子含有在豐富的纖維,他們擔心,食用過多椰子油會引起反胃等現象。椰子油含有100%的脂肪,有92%是飽和脂肪酸。一般觀念中要求人們盡?減少攝入飽和脂肪酸,?由是飽和脂肪酸容?在肝臟中轉化成膽固醇。而且,他們也質疑,椰子油中含有的中鏈甘油三酸酯也是少量的,能不能幫助人減肥也值得懷疑。可能椰子油吃多了讓人覺得膩了,所以食量變小,能幫助人們減肥也不一定。在普卡普卡島和托克老島上的人們,他們的身體健康狀況是跟多方面因素有關的。他們身材比歐洲人要瘦削,可能只是因為他們不吃快餐食品,運動相對多一點,多吃蔬菜水果有關。以上的懷疑也不是不無道理。但是事實就是最好的證據。在普卡普卡島和托克老島上的人們,六十年代以後,在改採西式飲食習慣後,但身材有所變化,心臟病、癌症等疾病也隨之而去。以上和大家分享了吃椰子能減肥嗎,其中,改變最大的就是他們以椰子油為主要油脂來源的傳統在西化後他們也如同西歐、美地區一般,開始使用大豆油、玉米油等。飽和脂肪,因此,相關疾病亦隨之而。

吃椰子能減肥嗎? 匿名使用者 1級 2013-12-10 回答

水動力吸脂減肥方法比傳統吸脂減肥方法有了更大的突破,也有了令人滿意的效果。此種手術減肥方法是根據減肥者的要求和醫生的經驗,用數字化系統進行精心設計,並勾畫出所要吸脂的範圍,然後再將溶脂液均勻的注射於皮下脂肪層內,進行深淺兩層的吸脂,最後再進行區域性修整。

吃椰子能減肥嗎? 幼稚丶演繹了莪們的青春 1級 2013-12-11 回答

三月不減肥,四月徒傷悲。哎,胖子表示真心傷不起。我之前也喝過一段時間的南國食品的椰子粉,我可不是為了減肥買它的,我是單純的喜歡椰子的味道,沒想到喝了一個多月後居然瘦了兩斤,意外之喜。後來我同事也紛紛去買了。

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