網友3e838cc 2021-02-22

面對鏡頭很放鬆，但面對面時緊張是什麼原因？

首先，面對鏡頭時就會很放鬆，這是因為你知道鏡頭不是真人，所以就放下了警惕感，放下了戒心，所以自然而然就不緊張了。

但是，一旦你面對面和別人說話時就會緊張，也恰恰是因為你知道面對面的是真人，所以就提高了警惕心裡，害怕自己會說錯話，因此也就不會放鬆下來了。這就是原因所在。

故而，解決面對面緊張的辦法，就是把面對面的人，也當做鏡頭，你就能放鬆了。

剛開始你可以在自我意識裡強調對方是鏡頭，是鏡頭，是鏡頭，慢慢的習慣了這種意識後，就不用去刻意想了，自然就會好了。

就像舞臺上表演一樣，把觀眾當做空氣，當做一堆花，也就不緊張了。