姐妹們有沒有瘦腿成功的?
- 2022-06-12
多走走路。。。我就是這樣瘦下來的。。。但是現在換了工作。。不怎麼跑來跑去的了。。而且現在比較懶。。。懶得運動。。所以腿胖了不少。。。嘿嘿,希望能幫到你。^^
其實真的很難。。。。真的,我那麼久都沒成功過說。。。。
減肥成功了 減腿沒成功
很流行的瘦腿茶不知道有沒有用 我買了 還沒寄來 就是檸檬葉 迷迭香 和馬鞭草
我的腿別人一直說很細的那種,不過小腿是有點肉的,去年去英國用了他們國家的什麼瘦腿霜之後瘦了不少,不過抹著不舒服!現在在用韓國的瘦身貼,挺有用的就是一貼要貼八小時。貼著然後掛著牆壁90度肯定瘦!!
我自己沒有試過。不過有個很有效的方法。`但是要有毅力。找一個臺階。雙腳前腳掌站在臺階上。`腳後跟騰空。用前腳掌使力。努力向上蹬。然後放下。`在這個過程中必須緩慢。剛開始小腿肚子會有點疼。`但是半個月就會有明顯的變化。