婉妹淺談史 2021-06-10

每個人都有自卑的經歷，我們總能遇到比自己更好的人，但要想在人生中有所進步，就需要不斷與低自尊作鬥爭，超越過去的自己。

很多人之所以平庸，不是能力不夠，也不是不夠努力，而是無法克服內心的怯懦自我。我們的大腦喜歡走捷徑。多年來，這種自卑心理已經成為自卑者判斷自己的標準。因為主人長時間使用同一種思維方式，大腦加深了這種思維方式，以至於每次遇到類似的問題都以同樣的方式解決，導致各方不由自主地跳入了惡性迴圈。當我們的外部環境發生變化，使人有可能突破原來的迴圈時，大腦反而會感到焦慮。

因為從人類進化過程分析，人類的任何變化都可能引起死亡焦慮，改變意味著我們必須放棄我們現在的認知，而在現在的生活中，你不再是你，為了防止大腦給出錯誤的改變指令，導致人在即將改變現狀時做出錯誤的決定。這就是為什麼有些人顯然處於成功的邊緣。心理學稱這種行為為“強迫性重複”。精神分析學家瓊斯曾將“強迫性重複”定義為：一個人的行為是建立在一種難以控制的衝動之上，無論行為多麼困難，危害有多大，個體最終都會反覆重複這種行為，經歷漫長的一次一個的行為。

消極的重複行為不可避免地會阻礙個體的成長，所以一些人開始反思為什麼我們寧願一遍又一遍地重複這些錯誤的行為。

而不是學習一些東西，自我意識逐漸恢復了知覺，開始尋找破解咒語的方法，突破習慣性思維，不斷學習尋找新思路，嘗試從不同角度看問題，人生才會有無限可能。

俗話說，雞蛋從外面破是食物，只有從裡面破了才新生命。對於自卑，首先要培養的是自己的覺悟。人們往往無法識別自己的哪些行為是在執行重複性行為，因此透過自學或尋求專業幫助來識別自己的狀態尤為重要。二是接納。改變的前提是接受曾經不完美的自己。個人的一生，沒有必要去尋求別人的認可。我們活著不是為了滿足別人的期望。所以，我們要勇於接受被自己討厭的可能。自卑感已經有了。

一個通病就是太迎合別人，希望別人太喜歡自己。希望全世界的人都喜歡自己，很累很沒意義。你不是影星，而是你自己不是，需要太多人喜歡。我們只需要在自己的領域做自己的事情。最後才是突破。當個人對自我重複行為有充分全面的瞭解時，這只是一個問題突破之前的時間。只要你這樣做，日復一日地重複，那麼改變遲早會發生。”有自卑感並不意味著你精神不健全。這主要取決於你如何看待自卑，你是被自卑作為動機還是退縮。不前進。“自卑是常有的事，但過度自卑會影響我們的人生走得更高。如果可能，誰不想走得更高，

那麼感知和承認別人的自卑，將成為你追求美好生活的絆腳石，畢竟，機會並不總是會出現，當它們出現時，你必須知道如何抓住它們。

愛上我企鵝9啊 2021-06-10

因為他們的心理自卑，覺得自己做什麼都不行，所以不願意去嘗試，最後導致自己什麼都不會，變得非常平庸。

行樂樂樂行 2021-06-10

這是因為這些人給自己造成了特別大的心理壓力，而且他們對自己的要求也比較高，而且也不容易被滿足，所以自己之後也會越來越失落。

行樂先生 2021-06-10

因為他們往往不敢表現自己，很容易導致機會錯失，沒有辦法把握住機會獲得成功，會變得平庸。

王志剛剛剛 2021-06-10

可能自己的做法有一些錯誤的行為，所以最後才沒有過上很好的生活，反而過上了非常平庸的生活。也是因為性格原因。