追娛星圈記 2020-09-06

對於新生兒來說，出生之後很大一部分時間都是在睡覺。在白天的時候，光線比較充足，寶媽可以隨時看寶寶的情況，但是在晚上如果不開燈的話，寶媽就很難把他給照顧好。開燈害怕把寶寶驚醒，不開燈又很難判斷他的狀況。因此開上一盞小夜燈，就能夠解決這樣的困難。藉助昏暗的燈光，寶媽能夠及時瞭解寶寶的狀況，進而採取措施也不至於手忙腳亂。但是又有人說開夜燈對寶寶不好，其實，很多寶媽對開夜燈有很多“誤解”，下面一起來看一看吧！

開夜燈會影響寶寶視力發育？

在寶寶處於幼年時，視力發育處於關鍵階段，因此，不少人都會擔心，在晚上的時候開夜燈會對寶寶的眼睛不好，影響他的視力發育。其實，在黑暗中，如果是高亮度的燈光直射，或者是短暫的高亮度的光線直射，很容易讓寶寶的眼睛受到刺激。但是小夜燈的光線相對來說較為微弱，比普通燈的亮度更弱，而且又不直射寶寶眼睛，因此這點光不算什麼。寶媽可以把夜燈放在離寶寶較遠的位置，根據寶寶的需求使用。

開夜燈會影響寶寶生長髮育？

當寶寶在晚上處於睡眠中時，身體會分泌生長激素。有人認為燈光會讓寶寶生長激素分泌量下降，進而對他的生長髮育產生不利影響。事實上，生長激素分泌的多少和寶寶睡眠質量好壞有很大關係。夜燈對寶寶的成長髮育來說，影響相對較小，睡眠環境以及營養等因素影響更大。所以寶媽不需要擔心，開夜燈的問題，最主要的是要給他一個好的睡眠環境，提供充足的營養。如果實在不放心，在開夜燈時，把光調的稍微昏暗一些就好。

夜燈會影響寶寶睡眠？

很多寶媽認為開夜燈會使寶寶的作息紊亂，是他不能很好的辨別，白天和晚上，導致在晚上的時候總是鬧覺。其實對於新生兒來說，每天吃睡並沒有什麼規律，餓了自然就醒了，吃飽就又睡覺了。等到寶寶長大一些的時候，他才會逐漸形成規律的作息。因此，寶寶較小的時候可以開夜燈，讓寶媽更方便照顧他，當他逐漸開始斷奶的時候，可以減少夜燈的使用，幫助他形成好的作息習慣。

小花花日記 2020-09-13

影響孩子睡眠，刺激眼睛。開夜燈時應該緩慢開啟，眼睛除錯之後再緩緩開啟。

我給你寫信5 2020-09-13

開夜燈其實會降低孩子體內的褪黑素，影響孩子的睡眠質量。在開夜燈的時候要儘量選溫和的色調，在孩子睡著之後可以關掉。

30秒不ng 2020-09-13

開夜燈會影響褪黑素的分泌，特別是大一點的孩子，如果開著夜燈會容易讓褪黑素沒辦法分泌，從而影響孩子正常發育，孩子開夜燈的時候一定要注意時間，孩子睡著以後就不可以開夜燈了。

為你而動搖 2020-09-13

夜燈不易開得過亮，因為寶寶的眼睛還沒完全發育，太亮的話。讓寶寶很刺眼，而且不易睡著，就開一個小檯燈，能讓孩子感覺到是安全的，而且容易睡著，寶媽也方便解決孩子得一些事情，這樣才能更好的保護孩子得眼睛。