植物獵掱 2020-02-16

喝茶。

平常沒事愛喝茶，喝茶的時候都是在聊怎麼做生意，都覺得自己窮，窮則思變，琢磨怎麼賺錢。好酒的人呢，沒事的時候就愛喝酒，喝酒的時候都是在吹牛，都覺得自己牛必須讓別人知道，喝完吹完回家，第二天繼續喝酒，繼續吹。所以說“萬丈紅塵三杯酒，千秋大業一壺茶”。

互信互助互愛 2020-02-16

我們都知道喝酒傷身，尤其是酒量有限的人。酒精代謝不暢，體內乙醛含量增加，乙醛會引發一連串的氧化反應。

最終，損害細胞膜、蛋白質和DNA。酒精引發的癌症風險核心也是乙醛引發的這一系列反應。

茶中有大量的抗氧化劑，抗氧化劑的作用，就是制止過氧化反應的進行。那麼，喝茶對喝酒會起到保護作用嗎？

2004年，波蘭科學家發表了一篇動物試驗，來探索這個問題。他們把老鼠分為4組“對照組”：每天向胃裡灌注生理鹽水。

“茶水組”：每天自由喝茶同時灌注生理鹽水。“酒精組”：每天往胃裡灌注酒精，而且逐漸加大灌注量。

“茶水加酒精組”：每天自由喝茶，並且灌注與第三組同樣量的酒精。

4周之後，發現單獨灌酒精：肝臟、血液和腦中得到很多項指標都發生了被損害的變化。

單獨喝茶：這些指標發生了被保護的變化。灌酒精的同時喝茶：這些指標只跟灌鹽水的要接近。

科學家認為，在這項試驗中，酒精增加了體內的自由基，使得老鼠的肝臟、血液和腦，面臨這種氧化壓力。而茶中的抗氧化劑則有助於清除它們，從而使身體更接近不喝酒的狀態。

當然，這畢竟只是一項動物試驗，在人體中是否如此，要喝多少茶，才能起到類似的保護作用，都還未可知。而且，減少也不是消除。

這項研究只是說，如果不得不經常喝酒，那麼，經常喝茶可能有助於減少酒精對身體的傷害。

小小酥V 2020-02-16

喝酒和喝茶從本質上講都是不相同的，平時還是喝茶好，喝酒不能貪多。這個問題問出來，不用懷疑，肯定是喝茶比喝酒對身體健康更好一點，很多人會覺得，我喝的酒，酒精不高、果酒、紅酒等等，不管是哪種酒，裡面都是含有酒精的，而酒精已經是世界公認的一類致癌物，身體攝入後，就會增加患口腔癌、食道癌、肝癌等各種疾病的風險，對於身體沒有好處，而喝茶就不一樣了，裡面的一些維生素、營養物質，是有利於身體健康的。

喝茶的好處：

喝茶時由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。

喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。

茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。

降低膽固醇含最、血脂濃度，防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。

飲茶可以預防老年性白內障。

網友ad7ea7a 2020-02-16

平時還是喝茶好。不建議喝酒咯。

若是你身在寒冷的地方那就建議喝點酒暖暖身體。因為酒精中富含乙醇和乙醛，都是具有擴張毛細血管，讓神經中樞過度放電和過度興奮作用效果的物質，因此喝酒後會造成人體的過度興奮，所以酒不能多喝，對肝臟有一定的損壞。喝酒傷身。

基於健康的角度，平時建議多喝茶，茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸。喝茶有清油解膩的效果，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。喝茶養生。



鵬城美食甲 2020-02-16

平時喝茶好！

茶葉中主要有兩大物質，一種叫茶多酚，一種叫兒茶素。兒茶素可以清理血管中沉積的脂肪，有降脂軟化血管的作用。茶多酚具有抗紫外線，抵禦輻射作用，也有一定的抗腫瘤作用。另外，茶中主要含有咖啡因，咖啡因在不過量的情況下可以起到提高興奮點、醒神的作用。如果喝的過多、過濃的情況下，就會出現不好的一面，即引起血壓升高，出現頭暈、心慌、胸悶等症狀。它還含有茶鹼，茶鹼在少量服用的情況下，可以刺激胃酸分泌，增加消化能力。但如果茶鹼攝入過多，會對胃黏膜造成損傷，引起胃炎、胃潰瘍。茶葉裡還含有很多氟，可以促進骨質的發育。