為什麼有光睡不著覺啊!尤其是晚上
- 2022-08-18
這是正常現象,很多人和你有一樣的煩惱,這是因為光會刺激人體神經,使你處於興奮狀態,自然也就睡不著了。你可以用毛巾或者布來矇住自己的眼睛,避免受到光的影響,希望幫到你!
我以前也有這樣的情況!晚上的時候,我拿萬能充充電,那個燈老閃,睡不著,後來我拿個膠布貼那個指示燈上,就好了。大概是因為這不斷的刺激我們的感光神經,所以不能定下心神,就睡不著了。
光對腦神經產生了刺激效應,必須關燈睡覺。
想事情想多了吧 呵呵 建議你清心寡慾 哈哈
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