Baby...Q2010.12.29 回答

心情總是很煩該怎麼辦呢？咋聽起來是無解的。細想起來，有誰的心情會總是很煩呢？好在不可能，不可能心情總是很煩，我相信有時候很煩，但有時候也很快樂，更多的時候是在平靜中。只是你的煩惱多些，或是你不想要煩罷了。

煩是一種感覺，通常是人對事、對人、對關係、對環境的看法所致，也可以說是自己的自言自語所致，這意味著，改變人的這些看法或自言自語就可以改變人的感受。要改變自己的看法，首先要自己願意改變，其次要有反向思維的能力，最後要嘗試去做。比如人人都知道的，一個老太太有兩個女兒，一個賣鞋一個賣傘，下雨天，為賣鞋的女兒哭，好天，為賣傘的女兒哭，天天哭。轉念，下雨天，為賣傘的女兒高興，好天，為賣鞋的女兒高興，天天高興。

煩說明你有故事，找個知心的人談談，談談你的煩的故事；或者寫日記，寫下煩的故事；或者煩說明你需要休息了，找個時間讓自己停下來，休息休息；也可能是在一個地方、做一件單調的事時間太久了，找個時間出去走走，去看看中國比較大的城市——鐵嶺；還可以找一個自己的興趣愛好，業餘時間沉浸之中，尋覓些快樂和自信；也可以利用業餘時間做做義工，服務於社會和他人，讓自己的人生更有意義。