匿名使用者 2017-09-11

一、洗眼法：先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 裡，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。 二、轉眼法：選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。 三、眼呼吸凝神法：選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐撥出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。 四、治療眼睛散光的方法還有熨眼法：此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液迴圈，增進新陳代謝。病情分析： 散光多數是由於角膜先天性異態變化所致，還可能存在晶狀體散光。也有些後天引起的散光，比如眼瞼長針眼或粟粒腫，長期用眼姿勢不良（如經常眯眼，揉眼，躺著看書等等），這樣眼皮壓迫角膜也會使角膜弧度改變，發生散光並使散光度數增加，另外，一些眼科手術（如白內障及角膜手術）也可能改變散光的度數及軸度。 1。規則散光：可按散光型別及散光度數以不同圓柱鏡矯正； 2。不規則散光：可配用角膜接觸鏡矯正； 3。18歲以上成人的高度散光可考慮行角膜屈光手術治療。 用藥原則： 1。凡是散光眼一定要散瞳驗光，特別對混合性散光更為重要； 2。學齡前兒童用1％阿托品滴眼液或眼膏散瞳驗光，每日兩次，連續三天後方可檢影驗光； 3。一般青少年用託比卡胺滴眼液散瞳驗光； 4。少數病者滴用阿托品後，面色潮紅甚至頸部，全身發紅，口乾，這是對阿托品藥有輕度反應，只要多飲溫開水，過1—2小時後症狀消除，一般滴阿托品滴眼液後都用手指壓迫鼻根旁淚小管處約10—15分種，以防止藥物流入淚囊吸收，如果壓迫得好，就不會發生上述症狀。 生活護理： 祝你早日康復身體健康 這個問題問問上問的